Bodysteps

  • dinsdag
  • 20:00 - 21:00
  • Fitnesszaal
  • Instructeur: Wilma
Bodystep is een groepsfitnessprogramma waarbij de deelnemers op muziek, onder begeleiding van een instructeur, op en rond een stepbankje bewegen. Daarnaast worden spierversterkende oefeningen gedaan met allerlei materialen zoals gewichtjes, elastieken, ballen en stokken.