“Afvallen dat lukt me niet. Ik ben altijd stevig geweest. Dat is gewoon mijn bouw”, dat is wat Cor tot september altijd beweerde. Maar de maat was vol. Volgend jaar wordt hij 50 en zo wilde hij niet doorgaan. Nu, negen weken later en 15 kg lichter voelt hij zich 10 jaar jonger. “Ik wordt geen 50, maar 40”, zegt hij lachtend als de weegschaal voor het eerst sinds 20 jaar minder dan 100 kg aangeeft.
Cor, vader van 2 en een drukke baan met regelmatig zakelijke etentjes, heeft geen tijd om te sporten en kan onmogelijk gezond eten inpassen. Sporten deed hij wel af en toe, maar als de buurman geen zin had, was dat een goede reden om ook niet te gaan. Langzaam, maar gestaag komen de kilo’s erbij en gaat de conditie achteruit. ’s Avonds te moe om te sporten, in het weekend geen tijd, vanwege de kinderen en Feyenoord. Maar in september gaat de knop om. Zijn vrouw zag een collega op het werk die ze niet herkende, omdat ze zoveel slanker was geworden. Hoe had ze dat voor elkaar gekregen?
Nog dezelfde week werd een afspraak gemaakt om meer informatie te krijgen. Eerst nog even een weekendje weg, maar daarna aan de slag. “Het verhaal was heel herkenbaar. Diëten en na ongeveer 4 weken geen resultaat meer zien. Stoppen en snel weer aankomen. Kan het ook anders? Volgens de medewerker van het sportcentrum wel. Een combinatie van een eiwitdieet met krachttraining zou moeten zorgen voor een goed resultaat dat je ook kunt behouden. Maar ja, dat sporten… Ook daar was een oplossing voor die paste bij mijn drukke leven: de Milon cirkel.”, aldus Cor.
Vol enthousiasme begon hij en de eerste resultaten waren prima. Maar wat nog belangrijker was, hij kreeg meer energie, meer levensvreugde en meer zin om dingen aan te pakken. Boodschappen op de fiets, het huis stofzuigen, het hele gezin fleurde ervan op. Ik had een congres in Duitsland en zag ineens dat je ook salades kon eten en in het hotel kon sporten. Ik slaap beter en mijn vrouw ook, want ik ben gestopt met snurken. Het gevoel dat me nu soms bekruipt is boosheid. Boos op mezelf dat ik dit niet eerder heb gedaan.
“Cor doet een combinatie van het eiwitdieet van Sanaslank en trainen op de Milon Cirkel. Hierdoor wordt zijn spiermassa vergroot, waardoor zijn ruststofwisseling omhoog gaat. Dit zorgt ervoor dat hij sneller afvalt en na het dieet zijn gewicht gemakkelijker onder controle kan houden. Het afgelopen jaar hebben bijna 50 mensen dit gedaan en we zien bij bijna iedereen goede resultaten. Het eiwitdieet zorgt voor een duidelijke structuur en op de Milon Cirkel kun je met 1 training van 35 minuten per 5 dagen al resultaat boeken. Zelfs de meest drukke mensen kan wel 1 keer in de 5 dagen 35 minuten tijd vrijmaken om aan zijn of haar gezondheid te werken.” zegt Remon die Cor begeleid naar zijn nieuwe leven.
