Aad van Loon Sport
  • Lessen
  • Nieuws
  • Tarieven
  • Over ons
  • Afslanken
  • Medisch Fit
  • Jeugd
  • Gratis

Receptenboekje Blij met bonen

Bonen passen helemaal in de nieuwe manier van eten. Ze zijn niet alleen heel lekker om mee te variëren, maar ook erg gezond. Bonen en peulvruchten zijn een bron van eiwitten, vezels, vitamines en goede koolhydraten. Door hun verzadigende effect zijn ze ook ideaal voor wie een dagje geen vlees wil eten. De Gezondheidsraad raadt niet voor niets in de Richtlijnen Goede Voeding aan om wekelijks peulvruchten te eten.

Met dit receptenboekje wordt het je extra makkelijk gemaakt om bonen en peulvruchten te eten. Tien heerlijke recepten die je zowel als lunch en diner kunt eten. Wat dacht je van een Italiaanse soep met borlottibonen of risotto met kapucijners. Verrassend is de pannenkoekentaart met zoete kidneybonen: peulvruchten zijn namelijk een heel goed alternatief voor het reguliere beslag van veel zoete snacks.

Klik hier om het boekje te downloaden

Veel kookplezier en voor daarna: eet smakelijk!

Zoeken

Nieuws

Openingstijden:

Maandag 08.30 – 22.00
Dinsdag 08.30 – 22.00
Woensdag 08.30 – 22.00
Donderdag 08.30 – 22.00
Vrijdag 08.30 – 18.30
Zaterdag 08.30 – 13.00
Zondag 08.30 – 13.00

Sitemap

  • Lessen
  • Nieuws
  • Tarieven
  • Over ons
  • Afslanken
  • Medisch Fit
  • Jeugd
  • Gratis

Contact:

Aad van Loon Sport

Maasstraat 28a
2991 AD Barendrecht

Telefoon: 0180-621229
E-mail: info@aadvanloonsport.nl


Copyright Aad van Loon 2023 - Aangeboden door Gym Apps
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacybeleid